Avec la rentrée de septembre, la traditionnelle « purge » est de retour en Martinique
En Martinique, qui n’a pas connu les traditionnels week-ends de « purge » chez mamie afin d’être requinqué juste avant la reprise de l’école ? La pratique, bien qu’ancienne, perdure, et a évolué.
En cette fin de grandes vacances, la traditionnelle purge fait son retour en Martinique. Une semaine avant la reprise scolaire, de nombreuses familles préparent leurs petites potions pour nettoyer leur estomac.
Les purges ont pour but de purifier le corps et de le débarrasser des toxines afin de reprendre les classes sous son meilleur jour.
Une purge plus moderne
Il existe aujourd'hui plusieurs options pour réaliser sa purge de manière saine et agréable, sans agresser le corps. Différentes plantes, autrefois peu utilisées, ont été mises en avant, analysées, et révèlent des propriétés antiparasitaires.
Selon Oscarine Cascinelli, diététicienne, la purge peut être dangereuse et destructrice pour l’estomac. Elle recommande donc des produits et compléments plus doux.
On va utiliser, par exemple, du jus de bouleau, qui est beaucoup plus protecteur pour le système digestif, ou encore des fibres comme celles qu'on peut retrouver dans le tamarin, les dattes, les figues, ou d'autres fruits riches en fibres, ainsi que dans les légumes.
En pharmacie, les clients recherchent souvent de l’huile de ricin. Mais ces anciennes habitudes ne sont pas toujours les meilleures et peuvent parfois être risquées, selon l’âge.
On me demande souvent de l'huile de ricin, mais elle n'est plus utilisée pour cela ; elle est davantage employée dans les cosmétiques aujourd'hui. Quand on me demande ce genre de produit pour les enfants, généralement, je déconseille. Le système digestif d'un enfant n'est pas encore mature. Il faut patienter quelques années pour qu'il arrive à maturité. C'est pour cela que l'on se tourne vers des solutions plus douces
A SAVOIR
4 étapes
Transmise de génération en génération, la purge d’antan existe depuis des millénaires. Pour être efficace, elle doit respecter plusieurs étapes.
- D’abord, celle du rafraîchissement. Cette période dure environ huit jours, afin de préparer le corps à recevoir les produits et donc de le rafraîchir.
- Ensuite, les produits « chimiques » ou « naturels » peuvent être administrés, un moment souvent peu agréable.
- La troisième étape consiste à prendre des bains pour nettoyer son extérieur avec des feuilles, comme celles utilisées dans les pratiques magico-religieuses, entre autres.
- Enfin, l’étape finale et cruciale consiste à boire des huiles pour renforcer son système immunitaire, souvent en prenant de l’huile de foie de morue ou de ricin, en prévention de certaines carences.