Semaine bleue : apprendre à vieillir en forme
Ateliers, rencontres et échanges, la Semaine Bleue met les retraités et les personnes âgées à l'honneur. Durant 7 jours différentes actions sont menées telles que l'atelier "Vivre bien, vieillir mieux" mené par l'association Azaléa-Services.
"Vivre bien-vieillir mieux" est un dispositif mis en place afin d'accompagner les personnes âgées en Martinique. Une psychologue-gérontologue, une association d’aide à la personne, un professeur en activité physique adaptée, une nutritionniste-diététicienne et un formateur dans l’usage des outils numériques travaillent de concert. Ce dispositif vise à réduire la fracture numérique, sensibiliser les retraités à la nécessité de bien s'alimenter et de faire du sport mais aussi d'accompagner les aidants.
Aujourd'hui, un atelier se tenait à Tivoli à Fort-De-France et les participants ont appris à manier un smartphone, à cuisiner sainement et à pratiquer une activité physique adaptée.
Sylvia Negouai, directrice de l’association Azalea-Services, revient sur le programme de cette journée et son intérêt.
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