Après le carnaval, l'heure est à la remise en forme

Après les festivités carnavalesques, l’heure est à la remise en forme. Entre les longs kilomètres parcourus lors des vidés, des nuits blanches liées aux soirées ou encore les excès réalisés (boissons et alimentaire), l’organisme peut avoir été mis à rude épreuve pour beaucoup d’entre nous.

Après quatre jours de lâcher prise, le temps est venu de se reprendre en main pour la reprise de ces activités.

Ruth Pinaud, gérante de la boutique Diéti soleil au Patio de Cluny à Schoelcher, livre quelques conseils pour retrouver la forme

Le ginseng, le quinton hypertonique, tout ça, ce sont des choses qui vont booster. Et puis pour tout ce qui est douleurs articulaires, raideurs, on a une gamme aussi de produits à proposer. Tout ça pour accompagner nos clients. Et puis ceux qui veulent profiter de cette période d'après fêtes où on a peut être fait un peu bombance. On a mangé des choses un peu grasses et tout de nettoyage du corps, nettoyage du foie, une détox, de manière à repartir sur des bases. Puisqu'on est en période de carême, on va un peu profiter de cette période là pour mettre le corps un petit peu plus au vert on va dire

Des carnavaliers pas trop fatigués

Néanmoins, les carnavaliers que nous avons rencontré semble faire partie de ceux qui ont passé un carnaval responsable :

On n'a pas trop consommé. Donc, on s'est bien réveillés. On est des sportifs de toute façon. On est un peu fatigués. Pas de soucis d'articulation. Franchement, ça va bien. On a fait le carnaval, c'est le reboost de l'année

Un peu fatigué après tout ça, mais bien bien réveillé en tout cas. C'est sûr, il y a des petits antécédents un peu mal à la gorge, le corps qui fait un peu mal, mais ça va. Moi je compte surtout boire du thé

Ecoutez le reportage de Mélissa Grutus :