Parler du burn out parental
Charge mentale, gestion familiale et professionnelle, vie de couple... Le quotidien des parents est devenu un vrai marathon et certains craquent face à l'injonction de tout faire comme il faut. Cela s'appelle le burn parental et il en sera question demain lors d'une conférence organisée par Tipi.
Demain à 10h au Centre Graine de Plénitude au François se tiendra une conférence sur le burn out parental. Elle sera animée par Christelle Samot, psychologue clinicienne et psychothérapeute, elle est aussi chercheuse à l'université de Paris VIII. L'occasion d'en savoir plus sur ce mal méconnu et d'éviter de le vivre.
Vous êtes épuisé, avec l'impression de ne pas faire aussi bien que les autres tout en essayant d'atteindre la perfection en matière d'éducation ? Vous avez des problèmes de sommeil ou encore de poids ? Ces signaux peuvent vous alerter sur votre situation. Une application ludique peut vous aider à faire le point sur ce que vous ressentez : Dr Mood
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