"Pas besoin d'être sportif pour être actif" : Septembre Bouge veut remettre l'activité physique au goût du jour
A l’initiative du ministère des Sports, de la jeunesse et de la vie associative, plus de 3000 événements pour inciter à bouger sont répertoriés dans toute la France en ce mois de septembre, consacré à l’activité sportive et à la santé. La Guadeloupe n’est pas en reste. Une cinquantaine ont lieu sur le territoire. Objectif : remettre l’activité physique et sportive au cœur du quotidien.
Faire bouger et lutter contre la sédentarité, c’est l’objectif de « Septembre Bouge », une initiative du Ministère des sports, de la jeunesse et de la vie associative.
Pour l’occasion, de l'Hexagone aux Outre-mer, la tournée Septembre Bouge sillonnera la France pendant près d'un mois à travers 18 villes-étapes, dont la Guadeloupe.
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Frédéric Bedouet, référent sport santé handicap et prévention du Dopage à la Délégation régionale académique à la jeunesse, à l'engagement et aux sports (DRAJES), revient sur l’objectif de ce programme :
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Le but c’est de faire bouger les Guadeloupéens et lutter contre la sédentarité. Il ne faut pas forcément être sportif pour être actif. Marcher, nager, danser, faire du vélo, pratiquer une activité en famille, tout compte. Avec Septembre Bouge, nous voulons montrer que l'activité physique est accessible à tous et qu'elle constitue un véritable outil de prévention, de santé et de bien-être.
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Et le mois de septembre n’est pas choisi au hasard. Il semblerait que ce soit un moment propice aux bonnes résolutions avec la rentrée du calendrier scolaire. Il poursuit :
A la rentrée, les clubs et les associations reprennent leurs activités, et c'est souvent le moment où les familles choisissent une activité sportive pour l'année. Notre message est finalement très simple : profitons de cette rentrée pour remettre du mouvement dans notre quotidien. Pas besoin de rechercher immédiatement la performance. L'objectif est de bouger davantage, progressivement et régulièrement, et surtout de trouver une activité qui nous donne envie de continuer.
Le clubs, associations, ou encore maison de santé peuvent encore répertorier leurs événements sportif, festif, gratuit et inclusif sur le site « septembre bouge ».
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